#

May. 29th, 2016 07:31 pm
bibzik: (Ярко)

Отбегали сегодня очередной "Пробег под каштанами". Это уже 24-й забег, который проводится каждый год на день Киева. Дистанция как всегда - 5 км, но маршрут в этом году изменили. С одной стороны, достаточно большой участок дороги нужно было бежать вниз. Но и возвращаться тем же путем, а бег под горку на солнцепеке не совсем легок. Да и бежать по брусчатке тяжело, даже с моими супер кроссами. Тем не менее, дистанцию преодолела за 37 минут, учитывая то, что под горку шла пешком осознанно. Боялась, что поплохеет из-за жары.
В общем, впечатления и ощущения положительные. Интересно бежать с большим количеством человек, глазеть по сторонам на красоты города, себя на выносливость проверять.
Поболеть за нас пришел папа, пофотографировал, зарядился энергией. Даже сказал, что сам не прочь побежать. Больше всего его впечатлила такса в желтой жилетке и номером на боку, бежавшая со своей хозяйкой.
После забега, как ненастоящие спортсмены мы пошли за перепичкой! Вот и ничего вроде в нет особенного, но перепичка есть перепичка. Пройти мимо просто невозможно.
А на Соломенке уже привычная велогонка. Как же красиво они едут, и как приятно смотреть на группу из 60-70 велосипедистов почти синхронно крутящих педали.
Собираюсь продолжать тренировки. Но из-за того, что у нас сейчас почти тропический климат - днем солнце, вечером идет дождь, буду, наверное, переносить пробежки на утро.

#

Aug. 9th, 2014 11:32 pm
bibzik: (Ярко)
Сегодня я озвучу свою страшную тайну. Я даже себе боюсь признаваться в этом.
Я не люблю спорт. И не люблю им заниматься. То есть, ходить в спортзал и тягать гантели, делать пресс 30 раз по 3 подхода и махи ногами - это жутко скучно (хотя я очень люблю ходить в размеренном темпе). Даже с хорошей музыкой. Более того, я сама по себе малоподвижна. И все чрезмерно активные телодвижения вызывают моральное сопротивление. Поэтому, чтоб пойти хотя бы побегать, мне нужно сделать над собой колоссальное усилие.
Ну и конечно же, отсутствие мотивации и цели, поскольку килограмма 3 сбросить хотелось бы, но это не критично. А пока петух не клюнет, ничего не делается.
Чтоб как-то себя мотивировать, устрою такой эксперимент "на слабо":
не есть после 19:00
бегать через 2 дня на 3
каждый день выполнять комплекс упражнений.
Отсчет идет с завтрашнего дня.

Profile

bibzik: (Default)
Bibzik

June 2016

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 02:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios