#

Jan. 4th, 2016 01:23 pm
bibzik: (Ярко)

Показателем "отдохнувшести" для меня служит степень работы мозга и моей рефлексии. Посреди рабочей недели я могу совсем не реагировать на события, не анализировать и не обдумывать их. Всё случившееся автоматически сохраняется где-то в голове и становится фоном.
Для отдыха нужно 2-3 дня и смена места/ деятельности. После разгрузки в голове всё обнуляется, я сбавляю скорость движений и меня доганяют события и мысли, оставленные на потом. Я замечаю больше деталей вокруг, хочу общаться с людьми и вообще взаимодействовать с миром.  Теперь хочу понять, через какой период мне нужна перезагрузка и когда пора отдыхать головой, а не телом.
Подруга на днях сказала, что чувствует себя отдохнувшей, когда полностью меняет режим и нет рутины.
Как люди понимают, что они отдохнули? Как чувствуют себя те, кто предпочитает алкотур, вид релакса?


Profile

bibzik: (Default)
Bibzik

June 2016

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 02:42 pm
Powered by Dreamwidth Studios