#

Jan. 4th, 2016 01:23 pm
bibzik: (Ярко)

Показателем "отдохнувшести" для меня служит степень работы мозга и моей рефлексии. Посреди рабочей недели я могу совсем не реагировать на события, не анализировать и не обдумывать их. Всё случившееся автоматически сохраняется где-то в голове и становится фоном.
Для отдыха нужно 2-3 дня и смена места/ деятельности. После разгрузки в голове всё обнуляется, я сбавляю скорость движений и меня доганяют события и мысли, оставленные на потом. Я замечаю больше деталей вокруг, хочу общаться с людьми и вообще взаимодействовать с миром.  Теперь хочу понять, через какой период мне нужна перезагрузка и когда пора отдыхать головой, а не телом.
Подруга на днях сказала, что чувствует себя отдохнувшей, когда полностью меняет режим и нет рутины.
Как люди понимают, что они отдохнули? Как чувствуют себя те, кто предпочитает алкотур, вид релакса?


#

Oct. 12th, 2015 07:06 pm
bibzik: (Ярко)
Мы за неделю так расслабились, что прошло уже 3 дня, а адаптироваться к ритму города никак не можем. Всё вокруг кажется каким-то чересчур быстрым, суетным, бесцельным. После спокойных, уравновешенных и улыбчивых людей на западной, киевляне выглядят злющими, набурмосенными. Хотя ясно, что это всего лишь маска для поездок в транспорте и общения вне дома. Наверняка, большинство этих людей вполне себе ничего, неплохие, в меру веселые и счастливые, со своим микрокосмосом. Но бежа куда-то по делам мы не успеваем этого замечать, и проявлять тоже не успеваем - лишняя затрата энергии. Её ещё для дома приберечь нужно.
А выдернутый из толпы человек раскрывается вне суеты, завязывает беседу и делится переживаниями и мыслями. Нам повезло с попутчиками в поезде. Туда мы ехали с девушкой нашего возраста. Узнали, что она из Тернополя, живет под Киевом и работает стоматологом. Говорили о путешествиях и доме её родителей, она рассказывала смешные истории из жизни и поездок домой. А на первый взгляд сидела серьезная барышня, уставившись в телефон.
Обратно попалась пара пенсионеров, отдыхавших в военном санатории в Трускавце. Он - отставной военный, а жена везде и всегда с ним. Узнали, что каждый год они ездят по путевкам в разные санатории. То в Шаян, то в Хмельник, Моршин и Трускавец. Дед рассказывал, как служил в Германии, травил байки из армейской молодости, а мы ржали во все 32. Обсуждали и предстоящие выборы, и градостроительную политику города, абсолютно всё. Они рассказывали, как заселялись в номер, а там не оказалось телевизора. И какая это была трагедия, ведь как можно 21 день без телевизора и новостей. Доплатили, и им принесли телевизор. Каждый день покупали газету Высокий Замок, особенно дед любит анекдоты. Хорошие очень, небезразличные и не озлобленные пенсионеры.
Так смотри, и заглянешь в чью-то жизнь. На пару часов, до прибытия поезда. И дальше каждый поедет домой, в свой мирок. Приятно, хоть иногда, соприкасаться с людьми. Сразу вспоминаешь, что они хорошие.

#

Aug. 1st, 2015 04:52 pm
bibzik: (Ярко)

Иногда я думаю, что дружба, как вид взаимоотношений, постепенно исчезает. Все по прежнему общаются, проводят вместе время и посещают мероприятия. Тоесть, всегда есть с кем погулять, но почти нет тех, с кем можно поговорить, спросить совета или поделиться сокровенным. Редко люди говорят о своих жизненных приоритетах, планах, мечтах. В ходу путешествия и кино, выставки и новые фестивали. В общем, всё, что не затрагивает личного пространства.
Я люблю говорить на отвлеченные темы и обсуждать интересности. Но открыться кому-то, или хотя бы рассказать о плохом дне считается неприличным. Получается, что всё общение сводится к сугубо веселью. Ты должен быть nice и не напрягать никого.
Есть, конечно, люди, которые постоянно жалуются и ноют. С ними каши не сваришь. Но нельзя же жить, закрывшись в себе и вечно улыбаясь. Иначе поход к психотерапевту неотвратим.

#

Jul. 1st, 2015 04:09 pm
bibzik: (Ярко)
Когда меня поздравляли с днём рождения, все желали мне здоровья. Это, безусловно, огромный и нужный ресурс. Сразу же после здоровья все желали иметь хорошую работу и построить карьеру, за ними реализация и прочее. И только в самом конце желали семейного счастья. На первое место поставили семью Саша, папа и подруга. Все-все-все, включая бабушку, тётю и маму пожелали мне хорошо работать. Видимо, считают, что без личных отношений в жизни можно обойтись и заместить их трудовой деятельностью. Или как понимать эти пожелания? И с каких пор основным аспектом жизни женщины стала успешная карьера?
И это желают самые близкие люди, которые знают, что я далеко не карьеристка. Я предпочту иметь работу поспокойней с частичной занятостью и меньшим доходом, супер динамичной должности с огромными обязанностями, пожирающей всё время.
Я догадываюсь, что родственники хотят видеть меня немного в другом амплуа. Тётя хочет, чтоб я непременно защитилась. Бабушка - чтоб у меня была высокая должность. А мама просто не представляет, как можно хоть в чем-то зависеть от мужчины. Как результат, у меня должна быть крутая работа. Все их пожелания есть правильным, если смотреть с их колокольни. Но я хочу от жизни другого.
Тем не менее, я всем им благодарна за внимание и заботу.

#

Dec. 5th, 2014 06:36 pm
bibzik: (Default)
На прошлой неделе напланировала гору неотложных дел, которые обязательно нужно сделать на этой неделе. Напланировала, значит, и слегла с ангиной. И заболела так неожиданно, что непосредственно перед ухудшением здоровья успела выстирать куртку и напечь блинов.
Лежу я с температурой, в голове холодец, знобит... полная программа, в общем. Вот так, лежа в беспамятстве, до меня дошло, что если слишком много и активно бегать, постоянно (или часто) медитируя на отдых, то отдых все-таки приходит. Возможно, не так, как ты хотел. Не в виде длинных выходных на даче, а в виде болезни, которая ставит подножку.
Нам всегда дают то, чего мы просим, но не всегда в том виде, в котором мы ожидали.

#

Nov. 23rd, 2014 09:11 pm
bibzik: (Ярко)
Сегодня буду писать о перфекционизме в быту. Так случилось, что я очень хорошо с ним знакома. Но всегда недоумевала что движет людьми и какая цель этого перфекционизма.
Бытовой перфекционист очень любит фразы типа:
Как это ты сидишь и не видишь нитку на полу?
Ну там же крошка, как же ты не видишь?
Полотенце сложено не симетрично!
Кастрюля стоит не ровно!
С самого детства я слышала такие же или похожие заготовки от которых хочется влепиться мордой в стену. И никогда не понимала, и до сих пор не понимаю, что изменится в жизни, если хоть одно из этих требований не будет удовлетворено. Чаще всего, всё это нужно выполнить молниеносно. Тоесть, если была замечена капля, то вытереть сиеминутно, иначе конец света не за горами. Так, весь день может пройти в этих "милых заботах".
Если раньше я просто недоумевала "Зачем?", то сейчас начала замечать, что такая бытовая милюзга забирает очень много времени, особенно, если целенаправленно сканировать каждый сантиметр поверхностей. Из-за этого не остается времени на хобби, на себя, на то, чтоб спокойно выпить чаю, не вскакивая, чтоб убрать рассыпавшийся сахар.
И я пришла к выводу, что такие люди - жертвы самих себя, любители загнать себя до ручки и страдать. Они обязательно будут упиваться страданием, делать это показательно. А потом будут смаковать вину, которую поневоле начинают ощущать все, кто находится рядом. Жизнь с перфекционистом утомительна. И со временем люди или сбегают, или становятся тихими мышами, боясь ступить не туда и не угодить своему домашнему тирану.
Но все же, причина перфекционизма мне не ясна.

#

Nov. 14th, 2014 11:05 pm
bibzik: (Ярко)
Наблюдаю за тем, как ломаются девочки. Все они умнички, красавицы, трудяги, милые и нежные.
Ломаются они от накопившейся усталости и переутомления.
Вот так ходила девочка Катя на работу, дела делала, иногда солнце видела, сначала даже радовалась работе и занятости. А потом ей начало казаться, что этого мало, что и не радостно это, что нет времени на то, чтоб пирожок испечь и котлетку пожарить. Посмотрела Катя вокруг, все так же как она работают, и справляются. Пирожки и котлетки покупают в супермаркете в отделе готовой еды. Подумала Катя, что нечего жиру беситься, нужно дальше работать, самореализовываться и быть в мейнстриме.
Только отказывалась она земечать, что минимум два раза в неделю плачет после работы от усталости и отчаяния, ведь работать нужно было и дома. Не замечала Катя, что ночью спать не получалось, в голове летали черные мухи и нагло засырали мысли.
Катя даже не знала, что она ломается. Потому, что это не принято, ломаться. Не буть слабым - самореализовывайся!
Да и вообще, не тунеядка же ты, Катя.

#

Nov. 2nd, 2014 09:33 pm
bibzik: (Ярко)
Я очень устала в конце робочей недели и вместо троллейбуса решила ехать на маршрутке. Зайдя, я увидела несколько свободных мест. Возле мужчины в возрасте, возле молодого человека и возле девушки. Я села возле девушки и погрузилась в 1800-е года и внимательно следила за успехами одной куртизанки, когда... а я уже почти доехала до нужной остановки. Сидевшая девушки легко толкнула меня локтем в бок. Я уже хотела сказать в ответ что-то обидное, когда увидела что это моя хорошая знакомая, с которой мы проехали почти всю дорогу и не заметили друг-друга, сидя плечом к плечу.
При том, что мы недвно виделись, живем рядом и она совсем не изменилась я её не заметила. Отчасти потому, что не посчитала нужным сфокусироваться на сидящих в маршрутке людях. Она тоже сидела, задумавшись, устав после рабочего дня.
Вот это настоящее лицо Большого Города. Все устали, все ездят по накатанным маршрутам.

#

Sep. 2nd, 2014 09:52 pm
bibzik: (Ярко)
Сегодня,в довесок к основной работе, мне предложили почасовую. Место работы хорошее, всего 4 пары в неделю и вроде как, по словам человека, можно неплохо подзаработать.
Я согласилась, как и моя коллега (на аналгичные условия).
Отмечу, что работу нам предложила знакомая. Тоесть есть посредник между мной и потенциальным работодателем.
Нас ввели в курс дела, мы написали заявления на почасовую оплату и все должно было быть хорошо... Но все происходило настолько быстро, что когда мы спросили о цене вопроса, ответа не последовало и нас быстренько вывели оформлять документы. А мы и не стали настаивать. Только когда мы заполнили все документы и уже вышли, этот вопрос вернулся. В результате, я таки выпытала цену 1 часа работы. Она оказалась настолько маленькой, что даже курсы иностранных языков платят больше.
И тут диллема. Отказаться от работы и подставить посредника, или же проработать 4 месяца себе в убыток.
А я такой человек, что отказать кому-то мне бывает очень сложно, особенно если, как в моем случае, есть посредник, который нас порекомендовал. При этом, о себе я думаю меньше всего, а потом страдаю от этого.
В этом случае я все-таки решалась отказать, несмотря на все уговоры. Наверное, пора начинать думать о себе и учиться говорить "Нет".

#

Aug. 11th, 2014 09:00 pm
bibzik: (Ярко)
Как живут люди, которые работают по графику 9-18? Когда они готовят вкусную и здоровую еду? Неужели они посвящают все выходные уборке? Или они делают это все после работы, приползая домой в лучшем случае в 19? Вот как? Сейчас я работаю с 10 до 18 и не понимаю, когда они успевают... существовать помимо работы.

#

Aug. 6th, 2014 09:35 pm
bibzik: (Ярко)
Пару дней назад вышла на работу в приемную комиссию. Ну что сказать, сидеть попой на стуле очень увлекательно.
Сегодня целый день провела в одиночестве в огромной аудитории. Целых 7 часов. Там я ожидала абитуриентов.
Я подготовилась к вечернему занятию , прочла все газеты и журналы, вырезала все интересные рецепты из журналов, и даже 3 часа вышивала.
Очень продуктивный и творческий день.
Надеюсь, что все дни до конца моего срока в приемке будут такими же захватывающими.

#

Jul. 8th, 2014 04:50 pm
bibzik: (Ярко)
Когда собираются подружки, они обсуждают парней, в основном. В основном своих, иногда - чужих.
Раньше мне тоже было чем дополнить их рассказы, а встречи были милой отдушиной перед очередным сражением под названием Отношения.
Теперь, когда все стало на свои места, мне сложно поддерживать такие разговоры. Я довольна всем, что касается личной жизни и, в принципе, не вижу смысла обсуждать страсти-мордасти, как помогать подругам советами. В данный момент наши взгляды на тему отношений кардинально расходятся. А относительно недавно я усвоила, что людям не нужно помогать до тех пор, пока они не попросят тебя напрямую. При этом, их жалобы на кого-то или что-то нельзя рассматривать как просьбу. Стоит посочувствовать и пожалеть. Но они отвергнут любой совет, который не соответствует их мировосприятию.
Ведь это их жизнь, их личные интересы и очень часто - их эгоизм.

#

Apr. 22nd, 2014 05:48 pm
bibzik: (Ярко)
Даже если Вы распрекраснейший человек, обладающий всеми возможными и невозможными положительными качествами, не имеющий комплексов, общительный и прочее-прочее, Вы никогда, ну вот никогда не будете 100% счастливы, если Вы перфекционист.
__________________________________________________________________________________________________________
Люди, совершающие поступки в помощь кому-то, и выставляющие свои действия напоказ, будут лучше тех, кто сам по себе добр, но инертен.

#

Feb. 18th, 2014 02:01 pm
bibzik: (Ярко)
Как преподаватель я расстраиваюсь, когда занятие не удается. Неудачное занятие для меня - это отсутствие ответной реакции от студентов. Конечно, я хочу, чтоб мой труд хоть немного ценили. Потому, что мне становится жалко потраченного времени на подготовку, а потом еще и на само "представление", и я начинаю думать, что нет разницы в том, пришла ли я подготовлена или нет. Просто иногда я забываю, что разница все-таки есть. Но она видна исключительно мне. В процессе занятия я оцениваю не только студентов, но и себя, свои энергозатраты, энтузиазм и т.д. И почему-то почти всегда забываю, что студентам может быть просто пофиг, и они не хотят ничего делать, а хотят читать книгу, или открыть на планшете тичерку и не напрягаться. Тогда во мне начинают бушевать чувства, что мол чего это я тут готовлюсь, а они нет...
Работать без отдачи сложно. И даже может порядком демотивировать.
Наверное, мне не хватает самодостаточности, чтоб не обращать внимание на студентов и их частичное безразличие.
Коллега сказала, что когда мы начинаем работать с группой, то автоматически приобретаем детей (12-15-16... сколько там их может быть в группе). На самом же деле, они вполне самостоятельны и не нуждаются в нас. Поэтому, моя задача должна заключаться в том, чтобы делать свою работу качественно. Мне, также, не нужно приспосабливаться к ним, пытаясь развеселить или понравиться, ну и оценивать себя, основываясь на их реакции.
Скорей всего, каждый возьмет то, что ему будет нужно.

#

Jan. 24th, 2014 12:24 pm
bibzik: (Ярко)
Не понимаю людей, которые делают всё ради выгоды.
Они читают книги ради выгоды - исключительно те, которые помогут им получить выгоду (заработать деньги). Чаще всего - это книги по саморазвитию и исключительно по рабочей тематике.
Их хобби обязательно должно быть выгодным. Если хобби не выгодное или не есть перспективным вложением в будущее - им заниматься не стоит.
Ты хочешь выучить итальянский? А зачем? Просто нравится язык? Пустая трата времени! Вот подумай как бы с этого денег выжать и тогда учи, чего уж.
Ты участвуешь в Postcrossing? Ах зачем же ты занимаешься мотовством?! Какой в этом смысл, какая выгода? Нет выгоды - нет смысла.
Если следовать такому подходу, то заниматься стоит исключительно работой. Она ведь приносит непосредственную материальную пользу.
Самые скучные и противные люди те, кто ищет выгоду во всем. Они сухие и постные и не умеют наслаждаться тем, что есть и не умеют извлекать радость из повседневных мелочей.

Конечно, есть люди у которых хобби - это их работа. И тогда заниматься им вдвойне приятно. Но я не об этом.

#

Dec. 17th, 2013 01:35 pm
bibzik: (Ярко)
В начале прошлого года я писала свои New Year's resolutions. По сравнению с глобальными мировыми проблемами, они - сущая ерунда, которая, как мне казалось, каким-то образом может изменить меня.
Первым пунктом я пообещала себе носить юбки и платья, не лениться следить за собой (прическая, макияж, маникюр) и быть женственной. Первым же делом я столкнулась с проблемой покупки юбок или платьев. Они или сильно затягивающие, сильно балахонистые, на 20-30 см выше колена или совсем в пол, из акрила и полиэстера, полностью черные/ белые или странных расцветок и с узорами, со стразами, бляшками и заклепками. Тем не менее я смогла выбрать пару замечательных платьев и юбку.
Наблюдая за самочувствием, заметила, что чувствую себя комфортней в юбках до колена, а вот мини уже не привлекают так, как раньше. Юбки дают ощущение защищённости и неясное, но приятное спокойствие. Теперь, когда у меня порвались брюки, а наулице все еще относительно тепло, я все-таки задумываюсь об их покупке... но точно не спешу этого делать.
____________________________________________________________________________________
Я также обещала сдать кандидатский экзамен по методике на 5. И таки сдала. Вспомнила, что такое учиться по-настоящему. Без перерывов и радостей жизни.
____________________________________________________________________________________
Я планировала найти новую работу. Только загвоздка получилась в том, что эта работа мне подходит, пожалуй, больше всего. Мне сложно будет сидеть в офисе с 9 до 18. И потом, я привыкла сама составлять свой график и много ездить-ходить и т.д. По крайней мере пока - это оптимальный вариант.
____________________________________________________________________________________
Ну и совсем тривиальное обещание себе - быть счастливой. Говорят, что счастье - в наших мыслях. Оказалось, правда. Я стала меньше зацикливаться на негативе и накручивать себя, и жить стало легче.

#

Nov. 12th, 2013 05:08 pm
bibzik: (Ярко)
Недавно я поняла, что никогда без денег сидеть не буду и в жизни, в общем, не пропаду...
Помню было время, когда денег у меня не было вообще, и мне всегда хотелось научиться их зарабатывать. Не для того, чтоб куда-то ходить или покупать что-то определенное, а чтоб просто мочь ими распоряжаться. Помню, подруге всегда давали пару сотен гривен в месяц, в то время как я получала гривен 50, ну и плюс сдачу с магазина. В общем, я не знала как это - иметь при себе деньги.
Не скажу что рано, но подрабатывать я начала с 3-го курса, чудом наткнувшись на барышню, которая захотела заниматься английским со студенткой без никакого опыта. Платили мне смешную сумму - 30 грн/час, занимались мы 2 часа подряд и за неделю у меня получалось аж 60 грн(! тогда для меня это были баснословные деньги). Я даже умудрялась откладывать, и ближе к лету мы с подругой ехали во Львов на несколько деньков.
На 4-м курсе у меня было уже 2 ученика и в месяц выходило около 1,5 тысяч. Это уже почти целое состояние, и летом я даже поехала на море на 10 дней. "Бизнес" налаживался.
К чему же я...
Я всегда (до относительно недавнего времени) считала, что в жизни нужно достичь чего-то такого эдакого - высот карьерных, реализовать себя в жизни... total bullshit. Если у тебя не хватает ни времени, ни сил на любимое дело  - ты уже нереализован; и работа здесь совсем ни при чём.

#

Sep. 16th, 2013 11:14 pm
bibzik: (Ярко)
Мудрый папин знакомый, к которому я как-то зашла в гости поговорить, посоветовал мне расслабиться и быть более гибкой. Сказал, что я вижу вещи в черных и белых тонах, но без полутонов. Еще он посоветовал принимать вещи и во всем находить хорошее. Я думала об этом около двух недель, пытаясь состыковать свой внутренний мир с окружающим.
Почти в конце лета я начала читать "Бродяг Дхармы" Джека Керука. Книга помогла мне "смириться" и расслабиться, думать о людях лучше, чем я привыкла, не делать преждевременных выводов, не накручивать себя заранее, но пустить все по течению и ждать. Главное, ждать хорошего. Хорошего дня, добрых людей, успехов и эмоций.
Read more... )

#

Sep. 16th, 2013 10:06 pm
bibzik: (Ярко)
Сентябрь проходит молниеносно, вот уже и двух недель нет, и тепла тоже нет. Поднимаю как-то голову, а листья уже желтые; а я даже не заметила, как это случилось. А из окна на работе видны разноцветные макушки деревьев. Если и любить осень, то исключительно за краски.
А еще наулице бесперестанно моросит. И хочется одеть резиновые сапоги в яркие узоры и ехать в лес - ко всей этой красоте. Утром в лесу зайти в туман и вдыхать влажный холодный воздух, колющий легкие. А потом, склонившись, высматривать грибы - маслятки, подберезовики и подосиновики. И красивые красные шапки мухоморов, будто покрытых белым кружевом. Потом к обеду начнет очутимо греть солнце и можно будет устроиться на полянке погреться. Но лучше всего - разжечь костер, поджарить на палочках хлеб с салком, сосиски, испечь картошку и вдоволь наесться. Вкууусно. Аромааатно. Вот тогда уже и дальше можно, за грибами.

Заметили, что сейчас хочется наслаждаться каждым днем, каждым чистым клочком неба и теплым лучом солнца - запасаться всеми красками на зиму, чтоб потом, в серости, было что вспомнить.
Read more... )

#

Aug. 23rd, 2013 03:57 pm
bibzik: (Ярко)
Заметила, что не верю чрезмерно позитивным людям. Не тем, кто в хорошем расположении духа, улыбчив и доброжелателен, а тем, кто выставляет этот позитив напоказ, кто постоянно повторяет, что всё хорошо, жизнь прекрасна, что нужно верить в лучшее. Кажется, они просто заклинают вселенную такой себе мантрой. Медитируют на позитив. Часто в голосах и движениях проскакивают нервозные нотки. Тоесть люди внешним позитивом хотят перекрыть внутреннее невосприятие сложившейся ситуации.
В результате, человек внутренне не нашел для себе решения проблемы; или же не принял её; или не понял, что есть вещи, которые ему не подвластны и изменить их нельзя, но отчаянно стремится к душевному спокойствию. Нужно понять, что мир под себя не подгонишь, намного проще изменить своё восприятие мира. Так образуется дисбаланс, вызванный непониманием того, что если так случилось, значит так нужно - это толчок что-то изменить в себе.
Для начала, поработать над смирением и принятием.

Profile

bibzik: (Default)
Bibzik

June 2016

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 02:45 pm
Powered by Dreamwidth Studios